Cervikalna osteohondroza je progresivna distrofično-degenerativna lezija medvretenčnih ploščic v predelu 1-7 vretenc, ki pripadajo vratni hrbtenici.
Kot posledica cervikalne osteohondroze pride do deformacije, izčrpanosti in nato poškodbe teles vretenc. To moti normalno oskrbo s krvjo in prevodnost živcev v vratu in na tistih področjih, ki jih inervirajo živčne korenine vratne hrbtenice.
Cervikalna osteohondroza je lahko izolirana ali kombinirana z osteohondrozo drugih delov - prsnega, ledvenega in križnega.
Vzroki
Razlikujejo se številni dejavniki, ki povzročajo razvoj osteohondroze. Tej vključujejo:
- sedeči in sedeči način življenja;
- sedeče vrste dela s statično obremenitvijo na vratu;
- prekomerna telesna teža, nezadostni fizični razvoj;
- displastični procesi vezivnega tkiva;
- motnje cirkulacije v vratu;
- poškodbe vratu;
- skolioza, slaba drža, neudobne blazine in vzmetnice;
- dedna nagnjenost, presnovne okvare.
Simptomi cervikalne osteohondroze. Zapleti
Vratna hrbtenica je najbolj ranljiva za razvoj osteohondroze. Vretence v njem so v primerjavi z drugimi deli hrbtenice najmanjše, mišični okvir ni zelo izrazit, na vretenca delujeta teža glave in pokončna drža. V vratni hrbtenici se vretenca tesno prilegajo drug drugemu. Že najmanjša sprememba v njih lahko povzroči stiskanje in celo premik živcev in krvnih žil.
Najbolj značilen simptom, nad katerim se bolniki pritožujejo, je bolečina v vratnem delu hrbtenice. Glede na prizadeto območje je bolečina lahko lokalizirana: v ključnici in rami; po vsej vratni hrbtenici; na sprednji površini prsnega koša.
Prvi znaki cervikalne osteohondroze so lahko nepomembni: občutek težnosti v glavi, glavoboli v okcipitalnem predelu, bolečine v vratu zvečer, občutek otrplosti ali mravljinčenja v ramenih in rokah.
Vodilni simptomi
Vegetativno-distonično.
Huda "streljajoča" bolečina v vratu, v predelu tik pod zatilnico. Bolečina se pojavi po dolgem bivanju v enem položaju, po spanju, stalni napetosti vratnih mišic.
Težave pri premikanju roke na stran, togost, odrevenelost v prstih. Zaradi stiskanja vretenčnih arterij se pojavijo nevrološke manifestacije: glavobol, slabost, omotica, nerazumni skoki krvnega tlaka.
Simptom hrbtenice.
Bolečine so lokalizirane za prsnico na levi strani.
To vrsto bolečine je treba razlikovati od bolečine pri angini (pri angini pektoris nitroglicerin olajša, pri osteohondrozi pa ne).
S postopno motnjo strukture medvretenčnih ploščic se le-te stisnejo in pride do posega v živčne korenine ter zožitve ali posega v arterije in vene, ki prehajajo v predelu teles vretenc.
To vodi do nastanka posebnih sindromov - radikularnih in ishemičnih:
- poraz korenin prvega vratnega vretenca (C1): nenormalnosti v zatilniku;
- C2 lezija povzroča bolečino v predelu krone in zatilnika;
- lezija C3 povzroča bolečine v vratu s strani kršitve, zmanjšana občutljivost jezika in hipoglosnih mišic, možna je motnja govora;
- poškodba C4 in C5 povzroča bolečine v rami in ključnici, zmanjšan tonus mišic glave in vratu, kolcanje, motnje dihanja in bolečine v srcu;
- Najpogosteje se pojavi lezija C6, povzroča bolečine od vratu do lopatice, podlakti, do palcev, lahko trpi občutljivost kože;
- C7 lezija - podobni simptomi z bolečino v vratu, zadnji strani rame, do zadnjega dela roke, oslabljeno moč rok in zmanjšani refleksi.
Kršitvene motnje zaradi stiskanja krvnih žil v vratnih vretencih lahko privedejo do glavobolov, do migrene, vrtoglavice, poslabšanja vida in tinitusa, utripanja muh pred očmi, motenj avtonomnih funkcij.
Lahko se pojavijo manifestacije srčnega sindroma s stiskajočo bolečino v srcu, pomanjkanjem zraka in palpitacijami, motnjami ritma.
Zapleti.
Protruzija medvretenčnih ploščic s tvorbo kile (izbokline).
Ruptura medvretenčne ploščice s stiskanjem živcev in žil, možno stiskanje hrbtenjače, ki je lahko usodna.
Lezije korenin (radikulopatija), nastanek bodic na telesih vretenc (osteofiti) z manifestacijo pareze in paralize.
Ob prisotnosti zgornjih pritožb se je treba obrniti na ortopeda ali nevrologa in opraviti potrebne raziskave.
Prehrana
Pravilna prehrana bo znatno olajšala stanje z osteohondrozo. Prehrana mora biti popolna. Če ima oseba normalno telesno težo, potem lahko za osnovo vzamete terapevtsko dieto številka 15 po Pevznerju. Vsebuje vse potrebne minerale ter povečano količino maščob in vodotopnih vitaminov. Treba je jesti živila z visoko vsebnostjo naravnih hondroprotektorjev. Hondroitin najdemo v rdečih ribah, živalskih kitah in hrustancu ter piščančjem mesu.
Bodite prepričani, da vzemite čisto vodo v prostornini 1, 5-2 litra. Tekočina je potrebna, da preprečimo izsušitev medvretenčnih ploščic.
Tradicionalno in netradicionalno zdravljenje
Zdravljenje
Danes obstajajo tako tradicionalne kot netradicionalne metode zdravljenja osteohondroze v vratni hrbtenici.
Metode zdravljenja z zdravili: simptomatska terapija z analgetiki za lajšanje bolečin; jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil za lajšanje vnetja in edema tkiva; antispazmodiki; zdravila za izboljšanje krvnega obtoka; hondroprotektorji za obnovo strukture medvretenčnih ploščic.
Prikazan je tečaj terapije skupine vitaminov B, zunanja sredstva za terapijo - geli in mazila, kreme s protivnetnimi, ogrevalnimi in analgetskimi komponentami.
V obdobju poslabšanja je priporočljivo nositi poseben ovratnik (Shants ovratnik).
Zaplete cervikalne osteohondroze z medvretenčnimi kilami, ki poslabšajo občutljivost in krvni obtok, je mogoče takoj zdraviti.
Trajanje zdravljenja je odvisno od zanemarjanja stanja, saj je osteohondroza progresivna kronična bolezen. Zdravljenje je lahko dolgo, preventivni tečaji pa se lahko izvajajo vse življenje.
Fizioterapevtski postopki.
Ti vključujejo vadbeno terapijo, magnetoterapijo, balneoterapijo, lasersko terapijo, akupunkturo, aplikacijsko terapijo Lyapko in masažo.
fizioterapija
Nujno je treba izvajati vaje za zdravljenje cervikalne osteohondroze večkrat na dan vsak dan. Vključujejo samoraztezanje, samomasažo, sklop posebnih vaj. Izogibajte se poškodbam vratu in dvigovanju težkih bremen.
Dolgotrajno sedenje je treba kombinirati z obdobji počitka in ogrevanja.
Osnova zdravja vratne hrbtenice je močan in zdrav hrbet, telesna aktivnost, udobna postelja z anatomskimi blazinami in vzmetnico, pravilna drža in pravilna prehrana.
Terapija z uporabo Lyapko
Področja uporabe:
- osnovna 2, 3;
- dodatne 1, 4, 12, 13;
- pomožni 20, 22, 28, 31.
Splošna priporočila
Pri uporabi aplikatorja se uporabljajo glavna, dodatna in cona največje bolečine, pri zelo izrazitih bolečinah pa aplikatorje nanesemo nad in pod bolečo cono ali pa na točke in cone na nasprotni strani. Čas izpostavljenosti 10-30 minut.
Če se cervikalna osteohondroza kombinira z osteohondrozo drugih delov - prsnega, ledvenega in križnega, potem lahko aplikacijsko terapijo izvajamo hkrati ali po vrsti za vse dele hrbtenice. Večje kot je območje izpostavljenosti, boljši je učinek.